Jak działają cele nawyków?

Dla śledzonych działań można ustawić cel dzienny lub tygodniowy. Cel określa wartość minimalną, maksymalną albo dokładną oraz dni, których dotyczy. Okoliczności, takie jak noc poza domem, są obserwacjami i nie służą do rozliczania takiego zadania.

Cel dzienny dotyczy jednego dnia. Cel tygodniowy obejmuje tydzień od poniedziałku do niedzieli i sumuje wartości z wybranych dni. Przy odpowiedzi tak/nie wystąpienie zdarzenia jest liczone jako jeden, a potwierdzony brak zdarzenia jako zero. Przy wartości liczbowej liczy się zapisana ilość.

Brak wpisu nie oznacza zera. Jeśli brakuje odpowiedzi za wymagany dzień, ocena pozostaje niepełna. Dotyczy to także tygodnia, który jeszcze trwa. Trzy odpowiedzi potwierdzające wykonanie nie zamykają oceny całego tygodnia, jeśli pozostałe wymagane dni nie mają wpisów.

Cel nadaje zapisanej wartości znaczenie. Przy minimum chodzi o osiągnięcie co najmniej wskazanej ilości, przy maksimum o nieprzekroczenie limitu, a przy wartości dokładnej o zgodność z celem. Dlatego większa liczba nie zawsze oznacza lepszy wynik.

Korekta lub usunięcie wpisu powoduje ponowne obliczenie odpowiedniego celu. Wcześniejsze obserwacje pozostają w historii, a zmiana konfiguracji celu otrzymuje własny okres obowiązywania. Cele nawyków są odrębne od serii realizacji planu treningowego.

Możesz wyróżnić do trzech ulubionych pozycji. Cel ma własną datę rozpoczęcia i można go zakończyć bez usuwania wcześniejszych obserwacji.

Dla celu można ustawić do trzech godzin przypomnień. Obowiązują one w wybranych dniach i w okresie trwania celu. Przypomnienia celu dziennego są pomijane, gdy ten cel został już osiągnięty; są odrębne od porannego i wieczornego przypomnienia o uzupełnieniu dziennika.