Czym jest sezon w Trenago?

Sezon wyznacza kierunek przygotowań i rozkłada je w czasie. Pokazuje, jakie zadania mają kolejne okresy treningowe i jak prowadzą do zaplanowanych startów. Dzięki niemu pojedynczy tydzień jest częścią większego układu.

Widok sezonu przedstawia okresy, tygodnie i zawody. Pozwala sprawdzić, kiedy przewidziano pracę nad bazą, bardziej specyficzne przygotowanie, testy lub zmniejszenie obciążenia przed startem. Szczegółowe jednostki są układane w planach tygodniowych.

Plan sezonu może się zmienić po aktualizacji celu lub kalendarza zawodów. Nie należy traktować odległych założeń jako niezmiennej listy treningów na wiele miesięcy.

Sezon pomaga wyjaśnić, dlaczego podobne tygodnie nie powinny powtarzać się bez końca. Inna praca jest potrzebna na początku przygotowań, inna podczas rozwijania możliwości, a inna bezpośrednio przed zawodami. Widok całości pozwala odnieść bieżący tydzień do jego zadania.

Przeglądając sezon, zwróć uwagę na położenie głównego startu, dodatkowe zawody i przejścia między okresami. Szczegóły najbliższych treningów sprawdzaj w kalendarzu. Oba widoki opisują ten sam proces, ale z inną dokładnością.

Sezon nie wymaga, aby wszystkie jednostki na kilka miesięcy były już gotowe. Jego założenia określają kierunek, a plan tygodnia zamienia go w zadania bliższe bieżącej sytuacji. Dzięki temu dane z ostatnio wykonanych treningów i aktualna dostępność mogą mieć znaczenie przy przygotowaniu kolejnych sesji.

Przy przeglądzie sezonu można więc zapytać: na jakim etapie jestem i do którego startu prowadzi obecna praca? Przy kalendarzu: co mam wykonać w najbliższych dniach? Zestawienie tych perspektyw pomaga wyjaśnić, dlaczego tydzień z mniejszą objętością bywa celowym fragmentem przygotowań, a nie luką w planie.

Można przeglądać również inne zapisane sezony i wrócić do bieżącego. Wykres objętości pokazuje rozkład tygodni, oznaczenia okresów i ważne wydarzenia. Wybór tygodnia pozwala odnieść jego zakładaną pracę do miejsca w sezonie. Przegląd historii nie przywraca dawnego planu do realizacji.