Jak typ fenotypu opisuje profil kolarski?
Fenotyp kolarski jest klasyfikacją proporcji między mocą z krótszych i dłuższych wysiłków. Trenago analizuje kształt profilu mocy, zwłaszcza relację mocy z najlepszych odcinków trwających około pięciu i dwudziestu minut, i umieszcza zawodnika na osi od profilu Diesel do profilu sprinterskiego. To opis sposobu, w jaki rozkładają się mocne strony, a nie badanie genetyczne.
Fenotyp nie mówi, że jeden zawodnik jest lepszy od drugiego. Określenie „sprinter” wskazuje większą względną przewagę krótszej pracy, a Diesel mniejszy spadek mocy przy jej wydłużaniu. O przydatności profilu decyduje cel. Klasyfikacja może się zmieniać wraz z nowymi wysiłkami i zmianą proporcji wyników.
Na osi znajdują się cztery opisowe typy: Diesel, czasowiec, wszechstronny i sprinter. Granica między nimi nie oznacza zmiany fizjologii z dnia na dzień. To sposób uporządkowania aktualnych danych, dlatego wynik może się zmienić, gdy profil zostanie uzupełniony o nowe krótkie lub dłuższe próby.
Fenotyp jest informacją pomocniczą. Trenago może użyć go w wybranych modelach, na przykład w rekomendacji węglowodanów, ale nie zastępuje poziomu sportowego, progów, celu startowego, dostępności ani oceny bieżącej regeneracji.
Diesel oznacza stosunkowo mały spadek mocy wraz z wydłużaniem wysiłku. Taki profil dobrze wykorzystuje równą, długą pracę. Krótkie, bardzo mocne przyspieszenia nie muszą być jego największą przewagą, ale z czasem różnica względem innych profili może maleć.
Czasowiec wskazuje na zdolność do mocnej, kontrolowanej pracy trwającej wiele minut. Moc z dłuższego odcinka pozostaje wysoka w porównaniu z krótkim wysiłkiem, dlatego ważne są rytm, kontrola intensywności i utrzymanie tempa blisko progu.
Wszechstronny łączy wysoką moc na krótszych odcinkach z umiejętnością utrzymywania pracy przez dłuższy czas. Nie oznacza, że każda cecha jest na najwyższym poziomie, tylko że profil nie ma jednej skrajnej przewagi.
Sprinter oznacza większą względną przewagę mocy z pięciu minut nad mocą z dwudziestu minut. Ta nazwa nie jest pomiarem maksymalnego sprintu, nie oznacza wysokiego poziomu sportowego i nie przesądza o wyniku na długim dystansie.
Fenotyp najlepiej czytać razem z profilem mocy i poziomem sportowym. Sama nazwa pokazuje proporcję krótkiej i dłuższej pracy, ale nie opisuje poziomu pozostałych dyscyplin ani bieżącej regeneracji.