GAP i NGP

GAP to tempo biegowe skorygowane o nachylenie trasy. Pomaga odnieść bieg pod górę lub w dół do przybliżonego odpowiednika na płaskim. NGP podsumowuje zmienny przebieg tak skorygowanego tempa.

Trenago wykorzystuje te wartości w analizie i obliczaniu obciążenia, gdy dostępne są odpowiednie dane. Dzięki temu surowe tempo nie jest jedyną informacją o wysiłku na pagórkowatej trasie.

Korekta dotyczy modelu nachylenia. Nie odwzorowuje idealnie wpływu podłoża, wiatru, technicznych zbiegów czy wszystkich błędów wysokości. Jest pomocnym oszacowaniem, a nie dokładnym pomiarem kosztu biegu.

NGP odnosi się do całego zmiennego przebiegu skorygowanego tempa. Zwykła średnia tempa i taka miara odpowiadają więc na inne pytania. Pierwsza opisuje średni ruch po zapisanej trasie, druga pomaga podsumować wysiłek po uwzględnieniu profilu wysokości.

Jakość danych wysokości i dystansu ma znaczenie dla korekty. Bardzo nietypowy zapis warto sprawdzić na mapie i wykresach. Nawet poprawna korekta nachylenia nie opisze w pełni technicznego terenu czy innych warunków, których model nie uwzględnia.