Co zrobić z poranną sugestią krótszego treningu?

Gotowość treningowa może zasugerować, że dzisiejszą pracę warto ograniczyć. Jest to wskazówka dotycząca obciążenia dnia, a nie zapis wykonanej zmiany. Sama sugestia nie zmienia jeszcze zaplanowanego czasu.

Jeżeli dla sesji istnieje krótszy wariant, jego zastosowanie zapisuje zmianę w tym konkretnym treningu. Aplikacja pokazuje podstawowe parametry wariantu i po zapisaniu udostępnia jego aktualną instrukcję. Pozostała część tygodnia nie jest przez to automatycznie przebudowywana.

Jeżeli wariant nie jest dostępny, sugestia pozostaje informacją o ostrożniejszym podejściu do dnia. Nie należy dopowiadać, że kalendarz został zmieniony w tle. W takiej sytuacji znaczenie ma rzeczywisty stan treningu po zapisaniu decyzji.

Gotowość ocenia podejście do dnia, a wariant sesji określa konkretną strukturę. To dlatego sugestia ograniczenia pracy i wybór krótszego treningu są dwoma etapami. Sugestia mówi o zalecanym kierunku, a wybór wariantu wskazuje, co faktycznie wykonać.

Jeżeli w danym dniu masz kilka treningów, przeczytaj zakres wybranej operacji. Zastosowanie wariantu do jednej sesji nie oznacza skrócenia wszystkich pozostałych. Po zmianie punktem odniesienia jest nowa instrukcja tej sesji. Wcześniejsze zakończenie niezmienionej aktywności zapisuje natomiast wykonanie inne niż pierwotnie zaplanowane.